Modus Felicitas ~ cultive a felicidade

Very insightful coaching.  In particular I found it useful that his experience as a neuroscientist allowed  Francisco to focus on methods for working towards happiness that are shown to be effective.

Com a meditação guiada pelo Dr. Francisco Esteves, reaprendi a olhar para mim! Tinha-me esquecido do importante. Estava sem foco e sem energia! Foi impactante o resultado! Voltei a caminhar sem correr apreciando "o agora" e a vida com todos os sentidos despertos! Redefini prioridades, redesenhei relações e até mudei de emprego...sinto-me BEM! Obrigada Dr. Francisco!

Após vários meses de consultas com o Dr Francisco Esteves, tenho a dizer que foi uma experiência muito positiva. Exploramos vários temas como técnicas, muitas à base da prática de meditação, que podem sem usadas para as mais variadas situações. Aprendi a ouvir-me mais a mim mesmo e a perceber e interpretar os meus sentimentos. Estas técnicas ajudaram-me a ser uma pessoa mais calma, mais positiva e com melhor capacidade para tomar decisões. Ao longo deste período senti que que a minha auto confiança e motivação para os desafios da vida aumentaram substancialmente, o que ajuda no grande objetivo de ser feliz. Recomendo vivamente o Dr Francisco Esteves pelo seu profissionalismo, experiência, simpatia e amizade.

Trabalhamos no meu desenvolvimento durante praticamente um ano, uma experiência fantástica que me acordou em muitos aspectos.

Francisco’s deep understanding of wellness, alongside the genuine care he has for his clients, makes him a truly phenomenal coach. I left every session with a huge smile on my face and the confidence that I can build the life I want for myself. I highly recommend his services to anyone wanting to learn to be happier and to live more effectively.

Delighted with my experience with Francisco. He guided me through a deep, wholesome and super helpful program that was specifically catered to help improve my connection to the here and now. Already feeling and noticing benefits. Highly recommend. Thanks for everything!